おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■30日間お試し無料

Новорегистрираните потребители имат 30-дневен безплатен пробен период. Изпитайте вкусно здраве с 30-дневен безплатен пробен период! (*1)

Delicious Health е приложение, което ви помага да управлявате диетата си според вашите здравословни състояния и опасения, като диабет, диета, високо кръвно налягане, дислипидемия, рак и бременност, чрез приблизително 10 000 рецепти, контролирани от регистрирани диетолози.

＜おいしい健康アプリの特徴＞

■Лесно управлявайте диетата си с рецепти, съобразени с вашето заболяване или притеснение!

Първо, регистрирайте профила на лицето, което иска да управлява диетата си, както и неговите заболявания, симптоми и притеснения (напр. диабет, диета, високо кръвно налягане и т.н.) и рецепти, които отговарят на хранителните стандарти на лицето, което иска да управлява диетата си, ще се покаже. ще се използва.

Просто изберете какво харесвате и искате да ядете от персонализираните рецепти. Това е приложение, което ви позволява лесно да управлявате храната си, докато се забавлявате и вкусно.

■Приблизително 80 вида заболявания, симптоми и притеснения (*2)

◎健康的な食生活・病気予防

◎ダイエット・メタボ対策

◎Има стойности, които ви притесняват по време на вашия здравен преглед (висока кръвна захар/HbA1c, висок холестерол, висока чернодробна функция, висока бъбречна функция и др.)

◎Заболявания, свързани с начина на живот (диабет (тип 2), хипертония, дислипидемия, хиперурикемия)

◎Сърдечно заболяване (ангина пекторис, инфаркт на миокарда, заболяване на сърдечната клапа, сърдечна недостатъчност)

◎Стомашно-чревни (гастрит, стомашни полипи, пептични язви (язва на стомаха/дванадесетопръстника), рефлуксен езофагит, холелитиаза, хроничен панкреатит (преходна/ремитираща фаза), неалкохолен мастен черен дроб, хемороиди, хроничен запек, язви, сексуален колит (в ремисия), Болест на Crohn (в ремисия), синдром на раздразнените черва (IBS)

◎呼吸器（睡眠時無呼吸症候群）

◎Диабетна нефропатия (етап 1, етап 2, етап 3)

◎Хронично бъбречно заболяване (CKD) (етап 1, етап 2, етап 3a, етап 3b, диализа)

◎Рак на гърдата (тези, които са подложени на лечение с противоракови лекарства, хормонална терапия, лъчетерапия, тези, които са завършили лечението, тези, които са подложени на последващо наблюдение и др.)

◎ Рак на стомаха (тези, които са подложени на противораково лечение, тези, които са завършили лечението, тези, които са подложени на проследяване и т.н.)

◎Понастоящем подложени на лечение на колоректален рак (в момента подложени на лечение с противоракови лекарства, лъчева терапия, тези, които са завършили лечението, тези, които са подложени на последващо наблюдение и т.н.)

◎Тези, които нямат нито един от горните видове рак (затруднено преглъщане, промяна на вкуса, загуба на апетит, лошо храносмилане)

◎Бременност (по време на бременност, загриженост за наддаване на тегло, загриженост за кръвното налягане, загриженост за нивата на кръвната захар, гестационна хипертония, гестационен диабет)

◎След раждане (кърма, смесено хранене, мляко)

◎Кости и стави (фрактури, остеопороза, ревматизъм)

◎Кожа (псориазис)

◎Слабост

◎Други проблеми (предотвратяване на недохранване, противодействие на анемията, акне/грапавост на кожата, опити за забременяване, менопауза)

■30 здравословни рецепти, контролирани от регистриран диетолог с хранителна стойност

Показани са приблизително 10 000 рецепти, контролирани от регистрирани диетолози, с 30 хранителни стойности като енергия, еквивалент на сол, протеини, мазнини, въглехидрати, диетични фибри, захар, витамини и минерали. Следователно можете да разберете хранителните вещества, които можете да приемате, без да се налага сами да правите трудни изчисления на хранителните стойности.

Освен това, ако намерите рецепта, която искате да направите, можете да „добавите към менюто“ и да създадете меню, което съответства на тази рецепта.

Можете не само да търсите рецепти по име на съставка или ястие, но също така можете да стесните рецептите, за да отговарят на вашето физическо състояние и нужди, като например „липса на апетит“, „студено“ и „освежаващо ястие“. Със сигурност ще намерите рецептите, които искате да ядете и приготвите точно сега, като внимавате за здравето си.

■Няма нужда от изчисляване на хранителните стойности! Създайте балансирано хранително меню за нула време

Tasty Health подкрепя създаването на хранително балансирани менюта с различни функции. Можете да използвате функциите по ваш избор, от тези, които можете свободно да създадете сами, до тези, които се генерират автоматично.

Има голямо разнообразие от менюта и всички менюта отговарят на диетичните стандарти, които сме задали, така че можете да се храните с увереност. Забавно е да избирате и разширявате репертоара на менюто си.

◎Създайте от бутона „Създаване на меню“.

Просто изберете любимата си рецепта от основни ястия, основни храни, гарнитури, супи и т.н. и хранителната стойност на менюто ще бъде изчислена автоматично. Той ще определи дали отговаря на вашите хранителни стандарти. Когато не можете да измислите какво искате да ядете, има и функция, която предлага препоръчани рецепти, намалявайки времето, което прекарвате в обмисляне на менюто.

◎「ぴったん献立」タブを活用

Когато не можете да мислите за нищо или не искате да мислите за това, можете да поискате днешното препоръчано меню и AI автоматично ще предложи всички елементи. Удобно е. Можете също така да търсите менюта по съставки или име на ястие, като менюто ще бъде избрано от над 1 милион менюта, което ще ви помогне да излезете от рутината на ежедневното меню.

◎レシピページから献立に追加

Ако докоснете бутона „Добавяне към менюто“ от страницата на рецептата, която искате да ядете, тя ще бъде добавена към вашата книга с менюта и можете да създадете свое собствено меню.

Ако запазите завършеното меню като любимо, ще бъде удобно, ако искате да го правите отново и отново.

Можете също така да промените комбинацията от гарнитури, така че ако искате да използвате съставки, които имате у дома или изгодни съставки, или искате да ядете любимите си ястия, можете да създадете свое собствено меню.

■ Удобните функции за рецепти правят готвенето и пазаруването по-гладко

Количествата на рецептата могат да се превключват между дисплей на единица и g дисплей, а броят на хората може да бъде избран от 1 човек до до 12 души.

Можете също така да регулирате количеството на съставките според броя на хората.

Като добавите рецептите и менютата, които искате да направите, към вашия „списък за пазаруване“, можете лесно да съберете съставките за броя на хората, когато пазарувате, и да си спестите труда да ги изброявате сами.

■ Функция „Tabering“, полезна за ежедневно управление на здравето

Функцията "Tabbling", която ви позволява да записвате информация, необходима за управление на храненето и здравето, е достъпна от раздела "Kiroku".

Полезно е за водене на записи на времената и съдържанието на хранене, теглото, домашното кръвно налягане, часовете за сън и броя на предприетите стъпки, както и за преглед на навиците в начина на живот.

Автоматично изчислява хранителния баланс и PFC баланса въз основа на съдържанието на храната. Можете лесно да следите вашите ястия, като използвате вкусни и здравословни рецепти и менюта, записвате със снимки, избирате от храни и записвате с бележки.

■Подкрепа за хранене за над 80 вида заболявания и проблеми (*2)

◎Хора, които са загрижени за диетата си поради заболявания, свързани с начина на живот (диабет тип 2, хипертония, дислипидемия, хиперурикемия)

◎Тези, които са загрижени за диета за диабет (диабет тип 2, гестационен диабет)

◎Хора с диабет, високо кръвно налягане, дислипидемия или сърдечни заболявания, които искат да се хранят на диета с по-малко сол

◎Тези, които имат висок холестерол или триглицериди и искат да го подобрят

◎Онези, които имат тревожни стойности като висока кръвна захар/HbA1c, висок холестерол, висока чернодробна функция или висока бъбречна функция при преглед на здравето, но не знаят какво да подобрят в диетата си.

◎Тези, които имат сърдечно заболяване (ангина пекторис, инфаркт на миокарда, заболяване на сърдечната клапа, сърдечна недостатъчност) и са загрижени за диетата си.

◎Гастрит, стомашни полипи, стомашни/дуоденални язви, рефлуксен езофагит, холелитиаза, хроничен панкреатит (преходна фаза/фаза на ремисия), неалкохолен мастен черен дроб, хемороиди, хроничен запек, улцерозен колит (фаза на ремисия), Хора, които са загрижени за своите диета поради болест на Crohn (в ремисия) или синдром на раздразнените черва (IBS)

◎Хора, които имат синдром на сънна апнея и се притесняват за диетата си

◎Тези, които имат диабетна нефропатия (етап 1, етап 2, етап 3) и са загрижени за диетата си.

◎Хора с хронично бъбречно заболяване (CKD), които се притесняват за диетата си

◎透析の食事にお悩みの方

◎Тези, които се притесняват за диетата си поради рак (рак на гърдата, рак на стомаха, колоректален рак)

◎ Хранене по време на бременност (загриженост за наддаване на тегло, кръвно налягане, нива на кръвна захар, гестационна хипертония, гестационен диабет)

Тези, които имат притеснения относно

◎Тези, които искат да вземат мерки за фолиева киселина по време на бременност и ранна бременност

◎Тези, които не знаят какво да ядат след раждането

◎За тези, които искат да знаят за диетите при фрактури, остеопороза и ревматизъм.

◎乾癬の食事にお悩みの方

◎Тези, които се интересуват от диета за акне и груба кожа

◎Тези, които искат да знаят диетата за слабост (изграждане на тяло според възрастта)

◎低栄養予防の食事を知りたい方

◎貧血の食事にお悩みの方

◎更年期の食事を知りたい方

◎Хора, които се чувстват обременени от планирането на меню, което взема предвид техните медицински състояния

■Тези, които искат да управляват здравето си чрез ежедневно хранене, като диета и профилактика на заболявания

◎Тези, които искат да знаят за храненето за поддържане на здравето

◎体重や体脂肪が気になってきた方

◎Онези, които чувстват, че кръвното им налягане или нивата на кръвната захар се повишават

◎Хора, които искат да управляват хранително балансирана диета за диета

◎Тези, които искат да предотвратят заболявания, свързани с начина на живот и метаболитен синдром

◎Хора, които искат да знаят за възрастните хора и храната за възрастни хора

◎Хора, които искат да знаят рецепти, които отговарят на тяхното физическо състояние

◎Онези, които се притесняват дали ежедневната им диета е достатъчна хранително или дали са недохранени.

◎Хора, които искат лесно да управляват храната си и да подобрят хранителните си навици дори без познания за хранене

◎Хора, на които им е трудно да мислят всеки ден за хранително балансирани рецепти и менюта за своите семейства.

◎Хора, които искат да се хранят здравословно, но са заети и нямат време да обмислят менюто или да правят сложни ястия.

◎Хора, които искат да знаят диетични рецепти, които им позволяват да ядат каквото им харесва и да отслабват по здравословен начин, без да се налага да ограничават диетата си.

◎Хора, които искат да избират рецепти въз основа на хранителните вещества, които искат да намалят, като ниско съдържание на сол, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на захар и др.

◎Хора, които искат да изберат рецепта въз основа на хранителните вещества, които искат да получат, като протеини, калций, желязо, фолиева киселина и др.

◎Хора, които искат лесно да управляват здравето си и това на семейството си, като използват приложение, което изчислява храненето

◎Хора, които не могат да ядат определени съставки, но им е трудно да търсят рецепти всеки път.

◎Хора, които искат да управляват храната си, докато лесно записват ежедневните си хранения

■Свържете се с нас

Ако имате някакви притеснения или искания относно вкусното приложение за здраве, моля, свържете се с нас чрез секцията „Свържете се с нас“ на приложението.

*1 Ако анулирате по време на безплатния пробен период, няма да бъдете таксувани. Ако се регистрирате за първи път, можете да го използвате безплатно за 30 дни. След като безплатният пробен период приключи, избраният план ще бъде закупен автоматично. Ако сте изпробвали продукта в миналото, безплатният пробен период няма да се прилага и ще бъдете таксувани веднага след покупката.

*2 Delicious Health е услуга за поддръжка за практикуване на диетична терапия у дома въз основа на инструкции на лекар и не предоставя медицински услуги като диагностика или лечение.